Fakta Menarik Tentang Gulat India yang Mendunia

Ada hal menarik dalam perfilman Bollywood belakangan ini. Para penontonnya tengah gandrung dengan tema gulat tradisional mereka yang biasa di sebut pehlwani atau kushti. Setidaknya Sudah dua film box office yang mengangkat tema itu, yakni Sultan (Salman Khan) dan Dangal (Aamir Khan).

Tak heran jika kemudian olahraga gulat Asia selatan yang diciptakan Kerajaan Mughal ini semakin banyak dikenal di mancanegara.  Kushti menggabungkan teknik gulat Malla-yuddha dan Koshti Pahlavani (gulat Persia). Pegulat kushti biasa disebut pehlwan, sementara pelatih dipanggil Ustad (Pakistan) atau Guru (India). Tempat di mana pegulat beraksi disebut akhara. Sedangkan kain yang digunakan sebagai celana disebut langot.

Tidak sedikit legenda-legenda gulat barat seperti Karl Gotch yang menimba ilmu hingga India. Mereka mempelajari kushti sebagai olahraga dan ilmu tambahan untuk memperluas wawasan dan aplikasi terapan teknik mereka. Teknik gulat Kushti juga memberikan pengaruh kuat dalam Catch Wrestling dan Shoot Wrestling yang dikembangkan para legenda gulat yang belajar juga ke India.

Mencangkul bagian dari latihan

Latihan dengan mengangkat gada

Memanjat tambang agar tangan kuat.

pelatih memberi intruksi

Untuk latihan harian ini dia jadwal yang harus dipatuhi para pegulat:

03:00: Bangun dan melakukan push-up (danda) dan squat (bethak), sebanyak 4000. Run selama 5 mil, diikuti oleh renang serta mengangkat batu dan karung pasir.

08:00: Guru menonton para muridnya  bergulat satu sama lain  terus-menerus selama tiga jam aatau sama dengan melakukan pertandingan berturut-turut selama duapuluh lima kali. Pertandingan mulai dengan pegulat senior, baru kemudian yang lebih pemula.

10:00: Pegulat diberi minyak pijat sebelum beristirahat.

04:00: Peserta bergulat satu sama lain selama dua jam.

08:00: pegulat istirahat

Di Indonesia sebnarnya ada juga gulat tradisional di daerah Ujung Berung bandung dengan nama benjang. Sayangnya, olahraga tradisional ini makin punah dan kurang dipromosikan oleh pemerintah.

Inilah Kriteria Penilaian Dewan Juri Ajang Body Contest

Saat mendatangi pameran buku di Jakarta Convention Center, saya pernah salah masuk ruangan. Ternyata di sana sedang digelar acara body contest. Di panggung kecil terlihat sejumlah peserta memamerkan tubuh berotot mereka. Sementara dewan juri mengamati mereka dengan serius.

Jujur saja saya bingung, bagaimana cara penilaian dewan juri kepada peserta. Akhirnya saya bertanya-tanya kepada penonton, dan mendapatkan jawaban. Kurang lebih inilah yang menjadi kriteria penilaian dalam ajang body contest.

Massa Otot

Dalam body contest tipe badan yang bulky seperti binaragawan justru dapat mengurangi penilaian. Demikian halnya dengan massa otot yang terlalu tipis walaupun kering juga dapat berpengaruh kepada  penilaian yang kurang. Dewan juri umumnya menilai peserta yang memiliki massa otot proporsional tidak terlalu bulk dan terlalu tipis.

Definisi dan simetri Otot

Definisi otot menunjukkan seberapa jelas otot peserta dengan rendahnya kadar lemak peserta. Sedangkan simetri otot adalah keseimbangan antara perkembangan massa otot tubuh yang satu dengan massa otot tubuh yang lain. Intinya sekali lagi adalah proposional.

Fashion/ Style

Fashion ataupun style dalam body contest juga merupakan faktor penilaian yang tak kalah pentingnya, mulai dari  kreativitas cara berpakaian, aksesoris yang sesuai dan pantas, sampai penggunaan minyak posing (baby oil) secukupnya.

Performance

Performance merupakan cara peserta mempresentasikan ototnya di atas panggung ke hadapan para juri.  Inilah angka vital di acara body contest.  Peserta bisa saja memiliki fisik terbaik, tapi  jika peserta tidak bisa menunjukkannya dengna baik di panggung; nilai peserta itu akan rendah.

Presentasi panggung meliputi senyum, keluwesan dan attitude peserta saat di panggung, menguasai panggung yang luas, dan yang terakhir cara posing tidak boleh seperti pose binaraga karena kontes ini bukanlah kontes binaraga.

Pose wajib dan pose bebas dapat berbeda-beda di antara tiap kontes. Pada umumnya pose yang diwajibkan dalam body contest adalah Relax Pose, Front Body Pose, Back Body Pose, Abdominal Pose dan Side Body Pose. Tentu saja para peserta body contest sudah mengerti istilah-istilah tersebut.

Foto-foto: Benny Rhamdani