12 Perenang Ini Bikin Perempuan Betah Nonton Olimpiade

Senang mengikuti agenda Olimpiade 2016 di Rio, Brasil? Mungkin ada alasan tertentu. Selain karena prestasi para atlet, juga kecantikan ataupun ketampanannya juga. Dari sekian banyak olahraga, renang adalah jenis olahraga yang banyak diminati penonton kaum hawa. Pasalnya, di sinilah gudangnya atlet-atlet berparas tampan.

Mau tau 12 atlet yang saat ini tengah dinantikan penampilannya di kolam renang? Barangkali ada juga yang jadi atlet renang favorit Anda.

1. Conor Dwyer

Twitter @conorjdwyer
Tim Amerika Serikat
Usia 27 tahun
Gaya bebas
Pria yang biasa dipanggil Diddy, pernah meraih medali emas saat mengikuti pertama kali Olimpiade di London pada tahun 2012.

2. Chad Le Clos

Twitter @chadleclos92
Tim Afrika Selatan
Usia 24 tahun
Gaya bebas dan gaya kupu-kupu.
Pesaing terdekat atlet renang  Michael Phelps, dengan memenankan lomba 200 meter gaya kupu-kupu di Olympide 2012. Olimpiade di Rio kali ini mereka akan tarung mati-matian untuk menentukan yang terbaik.

3. Daiya Seto

Twitter @daiya_seto
Tim Jepang
Usia 22 tahun
Gaya kupu-kupu dan gaya ganti perorangan.
Dia adalah perenang pria pertama yang menjadi juara dunia untuk kategori gaya ganti perorangan putra.

4. Matheus Paulo

Twitter @math_santana
Tim Brasil
Usia 20 tahun
Gaya bebas.
Perenang muda paling bersinar saat ini. Math merupakan perenang termuda di olimpiade kali ini.

5.Ning Zetao

Twitter @zetao.ning
Tim China
Usia 23 tahun
Gaya bebas.
Zatao adalah pria Asia paling diminati di seluruh dunia sejak memenangkan emas di FINA World Championships. Penggemarnya mencapai angka jutaan orang.

6. Frederick Bousquet

Twitter @fredbousquetofficiel
Tim Prancis
Usia 35 tahun
Gaya bebas.
Banyak orang yang menyukai Fred karena tatoo ditubuhnya.

7. Luca Dotto

Twitter @dottolck
Tim Itali
Usia 26 tahun
Gaya bebas
Dotto adalah pemecah rekor 100 meter gaya bebasdan model pakaian dalam brand Emporio Armani.

8. Mitchell Larkin

Twitter @mitchell.larkin
Tim Australia
Usia 23 tahun
Gaya dada.
Mitchell adalah pemegang rekor  dunia 200 meter gaya dada.

9. Steffen Deibler

Twitter @steffendeibler
Tim Jerman
Usia 29 tahun
Gaya kupu-kupu.
Perenang blonde yang yang memegang rekor dunia  50 meter gaya kupu-kupu.

10. Ashton Baumann

Tim Kanada
usia 23 tahun
Gaya dada.
Ashton memiliki darah perenang dari ayahnya, Alex Baumann, yang memenangkan dua emas pada Olimpiade 1984 di Los Angeles.

11. Federico Grabich

Twitter @fedegrabich
Tim Argentina
Usia 26 tahun
Gaya bebas.
Peraih perunggu  FINA World Championships ini aktif di Instagram.

12. Nezir Karap

Twitter @nezirkarap
Tim Turki
Usia 22 tahun
Gaya bebas.
Nezir memegang banyak rekor renang di negaranya.

Nama-nama Perempuan Sunda ini Mulai Dijauhi

Beberapa nama yang memiliki unsur kearifan lokal kini mulai pudar. Para orangtua lebih memilih nama yang kebarat-baratan karena dinilai lebih modern. Demikian halnya dengan nama-nama wanita dari suku Sunda. Di kota-kota kecil di Jawa Barat seperti Garut atau Cianjur, anak perempuan sekarang lebih sering bernama barat seperti Laura ataupun Cinthya.

Padahal, beberapa nama Sunda mengandung arti yang tak kalah bagusnya dengan nama-nama barat. Berikut adalah beberapa nama wanita Sunda yang dulu sempat populer. Kini hanya beberapa gelintir yang memakainya, khususnya di daerah pedesaan.


Euis

Nama Euis adalah nama wanita sunda yang berasal dari kata 'Geulis' yang artinya cantik. Tentu saja orangtua beraharap putrinya kelak tumbuh menjadi wanita cantik. Nama yang hampir sama makanya adalah Eulis, lis, dan Lilis.


Nenden

Nama Nenden berasal dari kata 'Raden'  yang artinya keturunan bangsawan/terhormat. Untuk wanita berubah jadi kata 'Nenden', selanjutnya turunannya menjadi 'Nenen' dan akhirnya berubah  menjadi "Neneng' atau 'Neng' saja.

Eros
Nama Eros' berasal dari kata bunga 'Rose' alias bunga mawar. Artinya, wanita bernama ini diharapkan mekar. vantik dan harum seperti bunga mawar. Turunannya biasanya menjadi 'Iyos'.

Ai
Nama 'Ai' atau 'Ayi' beras dari kata 'Rai' yang artinya adik. Ada juga yang mengatakan berasal dari kata 'Priyayi' sehingga pemilik nama ini  diharapkan bisa menjadi seorang priyayi. Turunan kata ini di antaranya Nyai.

Ratna
Nama 'Ratna' untuk anak perempuan diberikan karena orangtua berharap anaknya kemudian akan dimuliakan dan bersinar seperti batu permata. Karena di dalam bahasa Sunda, nama 'Ratna' berarti batu permata.

Neni

Nama 'Neni' diberikan kepada anak perempuan yang diharapkan kelak tumbuh menjadi wanita cantik, karena 'neni' berarti cantik.


Imas
Nama 'Imas' diberikan kepada wanita yang diharapkan kelah menjadi seorang putri bangsawan, berderajat, dan punya kedudukan. Nama tersebut diambil dari gelar bangsawan Sunda 'Nyi Mas'.


Beberapa nama lainnya yang pernah populer di bumi Parahyangan, antara lain Popon, Nengsih, Ikeu, Iceu, Nengsih, Odah, Icih, Uneh, Titin, Entin dan sebagainya. Tapi perlahan nama-nama itu menghilang dari peredaran. Banyak yang gengsi. Padahal beberapa rumah makan bernama wanita Sunda justru sekarang lebih laris.

10 Alasan Nikah Muda

Berita pernikahan putra Ustad Arifin Ilham bernama Muhammad Alvin Faiz dan Larissa Chou menuai banyak komentar. Bahkan di akun instagramnya, komentar postingan video pernikahan mereka sampai angka puluhan ribu. Kebanyakan memang membahas tentang usia Alvin yang baru 17 tahun saat menikah.

Tentu saja orangtua Alvin tidak gegabah memberi izin kepada anaknya untuk menikahi seorang wanita mualaf yang berusia 20 tahun. Ada pertimbangan khusus, terutama seperti yang diungkap di Instagram, yakni selama dunia dan akhirat.

Berikut adalah 10 alasan yang sering diungkapkan oleh mereka yang berniat menikah di usia muda.

1. Tidak ada yang pernah tahu waktu yang benar-benar tepat untuk menikah. Pernikahan adalah sebuah keputusan besar. Beberapa orang menganggap usia matang menikah di atas umur 25 tahun. Tapi siapa yang memastikan kita bisa menikah pada usia tersebut? Menunda mungkin bisa menyia-nyiakan kesempatan yang sudah ada. Orang yang memilih menikah muda adalah yang berani mengambil risiko, saat merasa sudah mendapat orang yang tepat dinikahi.

2. Orang yang menikah muda tidak akan merasa stres karena dituntut harus segera memiliki momongan. Berbeda sekali dengan menikah di usia matang. Setahun saja tanpa anak, maka kana-kiri sudah bertanya kapan akan punya anak. Sungguh menjengkelkan. Menikah muda bisa memiliki banyak alasan saat tidak tergesa-gesa memiliki anak.

3. Menikah muda memiliki saat-sat indah menikmati masa muda bersama pasangan. Tentu saja pengalaman bersama pasangan yang halal bebeda dengan saat bepergian dengan teman. Dan biasanya juga akan memudahkan untuk mengatur perjalanan. Apalagi urusan menginap di hotel, tidak perlu memikirkan kesepian, kan?

4. Menikah di usia muda juga akan membuat saat-saat mengasuh anak menjadi lebih menyenangkan. Bayangkan ketika menikah di usia 30-an tahun lalu memiliki anak. Tentu orangtuanya sudah mulai sakit-sakitan, anak perlu seseorang yang kuat untuk menjadi panutannya.

5. Memiliki anak sejak masih muda juga akan memudahkan untuk menafkahinya. Bayangkan jika kita sudah usia di atas 50 tahun tapi masih harus ngos-ngosan membiayai anak-anak kita. Ada baiknya pada umur 50 tahun, anak ikut membantu keuangan keluarga sehingga orangtua bisa sedikit mengendurkan otot dan otaknya.

6. Pada usia muda, meskipun kadang ego masih labil, tapi masih mau belajar sesuatu untuk membina hubungan dengan pasangan. Maih mau mendengar nasihat orangtua pula. Bandingkan dengan mereka yang sudah matang dan biasanya sama-sama merasa dirinya paling benar dan berkuasa.

7. Menikah usia muda juga berarti merintis karir dan usaha bersama pasangan. Karena biasanya keduanya belum mapan. Dngan begitu, menerima manis dan pahitnya bersama. Maka keduanya akan tumbuh dewasa bersama pula. Peluang menabung untuk anak-anak kelak juga makin panjang.

8. Secara emosional, menikah usia muda juga dalam kondisi yang amsih dekat dengan keluarga inti. Pasangan masih akan tetap menjaga keharmonisan dengan orangtua dan mertua mereka selayaknya anak. Sesuatu yang suit dilakukan saat menikah di usia 30 tahun misalnya, yang sudah ingin hidup masing-masing.

9. Orangtua yang masih muda adalah orangtua yang keren. Dengan jarak usia yang tidak terlalu jauh dengan anak, akan mudah menjalin komunikasi yang baik.

10. Tidak ada yang bsia menajmin keberhasilan sebuah pernikahan. Pada pernikahan usia dini bisa saja berhasil, tapi juga bisa gagal. saat gagal, mereka yang meikah usia muda bisa punya waktu untuk menikah kembali. Bandingkan jika menikah usia matang lalu bercerai.

Itu saja gambaran yang biasa saya dengar dari beberapa teman yang sependapat tentang pernikahan usia muda. Mungkin benar, mungkin juga salah. Tergantung pada mereka yang menjalaninya.

Inilah Manfaat Membacakan Buku untuk Anak

Banyak kegiatan positif yang bisa dilakukan orangtua bersama anaknya terutama yang masih usia balita. Beberapa jenis mengedepankan aktivitas gerak guna mengembangkan kecerdasan motorik. Tapi afa juga aktivitas yang tidak memakan ruangan.

Salah satunya adalah orangtua membacakan buku dengan nyaring kepada anaknya. Berbeda dengan mendongeng. Kegiatan membaca nyaring sebuah buku  kepada anak ini harus melibatkan buku. Si orangtua melafalkan teks buku dengan intonasi yang bisa menarik perhatian anak. 

Belum lama ini saya bertemu dengan penulis buku Mengikat Makna, Hernowo, yang menceritakan pengelamannya membacakan buku dengan nyaring sejak cucunya di dalam kandungan. Hebatnya, pada usia belum genap setahun, cucunya sangat mencintai buku dan lebih cepat bicara.  

Nicole Niamic dalam The Benefits of Reading to Your Children mengatakan, jika orang tua membacakan buku cerita ke pada anak sejak dini:

1. Mereka sebenarnya telah mengenalkan anak pada dunia lain yang mengasyikkan.

2. Kebiasaan ini bahkan akan menentukan kesuksesan akademik mereka di kemudian hari.

3. Anak usia dua tahun yang setiap hari sering dibacakan buku cenderung berprestasi lebih baik ketika duduk di TK atau SD dan memiliki kemampuan belajar dan berkomunikasi 2-3 kali lebih baik ketimbang anak yang hanya dibacakan buku beberapa kali saja dalam seminggu. Apalagi dibandingkan dengan yang tidak pernah membaca sama sekali.

4. Anak yang terbiasa membaca atau dibacakan buku sejak kecil cenderung memiliki kemampuan matematika lebih baik. Hubungan membaca dan kemampuan akademik ini tidak ada kaitannya dengan kemampuan ekonomi dan tingkat pendidikan orang tua.

5. Membaca nyaring memiliki pengaruh positif lain seperti mempererat hubungan kasih sayang orang tua dan anak, mengenalkan anak pada bahasa lisan dan tulisan, meningkatkan kemampuan berbahasa anak, membuat anak menikmati dunia belajar sebagai hiburan, dan sekaligus memperluas wawasan dan pengetahuan mereka.

Nah, para orangtua, tidak ada salahnya saat ini jika punya anak balita, biasakanlah membacakan buku dengan nyaring kepada putra-putri kita.

4 Alasan Menginap di Hotel Best Western Premier The Hive, Jakarta Timur

Tinggal di Bandung dan kerap dinas di Jakarta, membuat saya beberapa kali kebingungan mencari hotel untuk stay satu atau beberapa malam di Jakarta. Banyak pertimbangannya mencari hotel di Jakarta.

Kadang saya menemukan hotel yang cocok, tapi lokasinya nggak strategis dan macet. Kadang pula alternatif kendaraan umum terbatas. Giliran saya menemukan yang strategis, pelayanan hotel dan fasilitas kurang memuaskan. Alhasil saya sering tanya sana-sini juga minta rekomendasi teman atau browsing di beberapa laman yang menyediakan saran  atau rekomendasi hotel.

Belum lama ini saya harus dinas ke Jakarta untuk dua acara sampai larut malam. Mau tak mau saya harus menginap di Jakarta. Setelah bertanya-tanya saya mendapat rekomendasi untuk menginap di Hotel Best Western Premier The Hive, Cawang, Jakarta Timur.

Strategis

The Hive yang saya tahu artinya adalah sarang lebah. Dan saya agak penasaran juga untuk segera tiba di Hotel BWP The Hive. Begitu beres dari acara di Kuningan, saya langsung menuju ke Cawang. Alhamdulillah lancar. Ternyata di depannya ada sebuah halte Trans Jakarta. Sangat menguntungkan jika jam macet  karena Trans Jakarta bisa leluasa melenggang di jalurnya sendiri.

Kawasan Cawang merupakan pintu masuk ke Jakarta dari sebelah timur. Banyak kantor-kantor pemerintah, bisnis, militer sampai universitas berdiri di kawasan Cawang. Tentunya para tamu yang memiliki kepentingan ke kantor-kantor tersebut bisa meamnfaatkan BWP The Hive untuk tinggal. Apalagi   dari Bandara Halim Perdana Kusumah dalam keadaan lancar hanya 10 menit. Dan tol kawasan Cawang juga bisa meuju ke beberapa arah, seperti ke Bekasi, Bogor, tengah kota Jakarta, bahkan ke bandara Soekarno Hatta.

Untuk pusat rekreasi juga bisa dengan mudah menuju ke Taman Mini sampai Ancol. Kalau sekadar wisata kuliner, karena berada di kawasan kondominium, tersedia mall di hotel tersebut. Kalao nggak mau ribet lagi, ya makan saja di resto milik hotel. Kuliner Indonesianya enak-enak kok.

Nyaman

Saat di lobi kita bisa melihat dekorasi interior dengan kotak heksagon sebagai lambang sarang lebah di beberapa titik. Baik di dinding, lantai maupun lagit-langit. Enaknya memang kalau hotel punya nama yang bisa dijadikan tema desain.

Saya langsung merasa nyaman ketika menyambangi balkon yang menyajikan hamparan kolam renang dan restoran. Kenyamanan kian terasa ketika saya kemudian sampai ke kamar. Tara! bed yang empuk dengan selimut nyaman dan saya mendapat view yang bagus untuk melihat sekitar Cawang.

Malamnya ketika tertidur saya bisa terlelap pulas karena merasakan kenyamanan di dalam hotel. Padahal biasanya saya termasuk yang susah tidur kalo di hotel.

Komplet

Menginap di hotel kadang kita juga ingin melakukan hal lain di luar tidur. seperti yang saya ungkap tadi, di sini ada kolam renang yang bikin segar karena ada angin di sekitarnya. enaknya sih berenang saat pagi. tapi kalau sempat nya sore hari juga asyik. 

Mau menjaga kesehatan? Di sini tinggal menuju ruang gym untuk mengeluarkan keringat. Nggak perlu angkat-angkat barbel, cukup dengan lari santai di atas treadmill juga seru. Nggak heran sih kalo di hotel ini fasilitasnya komplet, namanya juga hotel bintang lima. Apalagi masih dalam satu group Best Western yang mendunia. Sampai-sampai towelnya pun pakai standar internasional.


Lezat

Hal paling menyenangkan tinggal di The Hive  bagi saya adalah saaat sarapan di Heather Resto. Menunya lengkap dari oriental sampai kontinental, termasuk tradisonal Indonesia. Sampai bingung milihnya. Tapi karena namanya sarapan ya nggak bisa banyak-banyak makannya. Sepertinya memang harus menginap lebih dari semalam biar bisa merasakan semua menu breakfast.

Sorenya saya sempat menikmati aneka menu andalan Heather Resto. Jelasnya baca di sini aja nih: Bebek goreng.

Nah, saya rekomendasikan hotel ini untuk perjalanan dinas, bisnis atau rekreasi bareng keluarga. Terutama yang aktivitasnya di kawasan Jakarta Timur. Eh tapi ke Jakarta Pusat juga nggak jauh kok.

Membuat Postingan Instagram Lebih Menarik dengan PicsArt

Punya akun Instagram akan lebih seru jika memiliki banyak follower. Salah satu syarat wajib mendapat banyak follower adalah memiliki postingan foto yang menarik dan bervariasi. Sebab jika fotonya begitu-gitu saja bakal mebosankan follower, bukannya bertambah, follower malah berkurang.

Saya memiliki cara tersendiri dalam memperkaya postingan dan membuat followers bertambah. Buktinya follower saya saat ini sudah hampir seratus ribu. Jarang-jarang blogger punya follower sebanyak itu.

Postingan saya di Instagram saat ini menggabungkan dua materi foto dan teks. Nah untuk menghasilkan editing foto yang bagus saya percayakan aplikasi PicsArt mebantu saya. Jadi sebelum mulai ngulik materi ini, jangan lupa unduh dulu aplikasi PicsArt

 ini langkahnya.


1. Unduh aplikasi PicsArt

2. Siapkan dua materi gambar terdiri: foto  dan teks (bisa dibuat dengan aplikasi teks)

3. Masuk ke PicsArt

4. Klik 'Edit'


5. Pilih Foto

6. Klik 'Edit' di kanan atas

7. Pilih effect untuk mengubah foto, jika tidak mau tidak apa-apa.

8. Geser bagian bawah sampai ke tool 'Draw'

9. Pilih tool ke tujuh bergambar foto dengan tanda plis

10. Akan muncul dua pilihan 'Photo' dan 'Clipart'

11. Klik 'photo'

12. Pilih gambar teks yang sudah dibuat.

13. Klik Nest'
14. Silakan edit ukuran tapi jika tidak langsung klik tanda centang.

15  Atur posisi teks pada foto

16. Klik ikon di bawah urutan ke delapan.

17. Atur transparansi teks sehingga seperti menyatu dengan foto.

18. Jika sudah selesai klik tanda centang

19. Hasil edit foto sudah jadi dan bisa langsung dishare di Instagram. Jangan lupa beri caption yang menggoda orang untuk berkomentar, misalnya dengan pertanyaan.

Selamat mencoba. Oh, sebaiknya buatlah teks yang menyentuh dan mengundang orang untuk ikut komentar mengenai postingan kita. Karena saya seorang penulis, bisa mengarang sendir. Kalau nggak bisa, bisa salin kutipan dari buku ataupun lagu.

Manfaat Okra untuk Penderita Diabetes

Sebulan lalu gula darah saya tinggi untuk pertama kali hingga 386. Saya harus istirahat masuk rumah sakit selama beberapa hari. Setelah keluar rumah sakit, banyak sanak saudar yang memberi saran obat tradisional.

Mulanya isteri say membuatkan perasan dari parutan lengkuas. Tapi saya hanya bertahan dua hari karena rasanya yang membuat saya malah muantah-muntah. Kemudian saya ikuti saran lainnya dengan mengonsumsi lidah buaya. Tapi mencari lidah buaya  yang segar sangat sulit di perkotaan. Akhirnya saya menuruti saran untuk mengonsumsi air rendaman sayur okra.

Okra merupakan  tanaman sayuran yang amat  populer di negara-negara Asia seperti Jepang, Malaysia, Cina dan India. Di beberapa tempat Okra di kenal dengan nama berbeda. Ada yang menyebutnya Okura, kacang bendi ataupun Lady Finger. Biasanya orang Sunda menyebutnya oyong kecil.

Saya merasa cocok dengan mengonsumsi okra ini. Bahkan gula darah saya perlahan turun secara signifikan. Nah ini caranya.

1. Petik atau beli okra d pasar tradisonal maupun supermarket tertentu.
2.  AMbil 3-4 okra. Potong-potong atau belah secara vertikal dengan pisau.
3. Siapkan air matang panas di gelas.
4. Masukkan okra ke dalam air panas.
5. Biarkan selama 3-4 jam
6. Saring airnya saja. Okra jangan dibuang karena masih bisa dipake dua kali.
7. Minum airnya.

Air rendaman okra tidak berasa, hanya aroma okra saja yang menurut saya tidak mengganggu dan tidak bikin bikin mual. Apalagi kalau yang sudah biasa makan sayur oyong, pasti tidak masalah. Akan terasa sedikit lendir saat diminum, tapi tidak ada masalah. Hampir mirip seperti saya mengonsumsi lidah buaya.

Menurut beberapa sumber, Okra  kaya protein dan serat.  Kandungan minyak yang terkandung pada biji okra sebesar  40%. Minyak biji okra kaya akan asam lemak tak jenuh seperti asam oleat dan asam linoleat. Buah okra mengandung protein sebesar  yaitu 3,9% dan lemak 2,05%. Energi di dalam 100 gram buah okra 40 kkal. Mineral di dalam buah okra adalah kalium  (6,68%) dan fosfor (0,77%).

Okra termasuk sayuran hijau yang kaya serat pangan. Selain serat, okra juga mengandung glutation. Serat sangat penting bagi tubuh karena dapat mencegah konstipasi (susah buang air besar), obesitas, hiperkolesterolemia (kolesterol tinggi), diabetes ( kencing manis), dan kanker kolon (usus besar).

Empat Polisi Ganteng Paling Populer di Instagram

Punya Instagram? Bagi penggemar media sosial satu ini, mengikuti kehidupan seseorang menjadi keasyikan tersendiri. Tidak cuman kalangan artis, bahkan kehidupan pribadi seorang polisi pun seru untuk dinikmati.  Tak heran jika akun-akun polisi di Instagram memiliki pengikut hingga puluhan ribu, bahkan ada yang mencapai ratusan ribu.

Biasanya akun polisi yang diikuti para netizen adalah para polisi populer dan ganteng. Nah, berikut ini adalah empat akun polisi yang sangat populer di Instagram, sampai memiliki followers lebih dari 200K alias duaratus ribu. Hm, siapa saja mereka dan apa keunikan mereka?


Kombes Pol. Krishna Murti

Polisi yang ngehits sejak aksi teror Sarinah ini, memiliki followers sudah tembus angka 300.000 dan sudah seperti selebgram. Padahal Pak Krishna terbilang anyar memiliki akun Instagram. Ya, itu tadi setelah aksi teror di Jakarta. Daripada nanti banyak akun palsu, memang langkah terbaik adalah membuat akun Instagram.

Foto-foto yang diposting dan captionnya sangat asyik dinikmati. Umumnya foto kegiatan Pak Krishna sebagai petinggi polisi. Ada juga beberapa kegiatan pribadi dan keluarga. Followers jadi mengetahui sisi lain kehidupan polisi kondang satu ini.

Hal menarik lainnya adalah postingan ihwal kriminalitas yang adang lebih cepat ketimbang pemberitaan di media. bahkan akhirnya orang lebih senang mengambil postingan dari Pak Krishna sebagai viral berita. Salah satunya adalah saat penganiayaan polisi oleh oknum Jack Mania. Di akun Instagram ini juga banyak pesan-pesan layanan masyarakat yang dikemas secara menghibur. Nggak aneh jika folowersnya bertambah cepat karena memang asyik kepoin Instagramnya.

Bripda Mohammad Fadjri

Sebelum Krishna Murti membuat akun Instagram, Bripda Mohammad Fadjri merupakan pemegang rekor follower tertinggi di kalangan polisi. Kepiawaiannya berakting di depan kamera ponsel saat booming aplikasi Dubsmash membuatnya sangat populer.

Saat Dubsmash mulai surut, polisi Polda Gorontalo beralih ke aplikasi Smule, dan lagi-lagi banyak penggemarnya. Postingannya juga banyak tetantang kehidupan pribadinya sebagai polisi maupun pemuda biasa tanpa seragam. Wajahnya yang ganteng membuat banyak wanita yang rela jadi followersnya dan rajin memberi komentar di postingannya.

Fadjri juga sering posting kegiatannya traveling karena dia banyak mengahbiskan waktu cuti untuk menemui rekan-rekan polisi lainnya di Indonesia sembari memperkenalkan pariwisata setempat. Mungkin cocok baginya dijadikan sebagai duta polisi persahabatan.


Bripda Ikhsan Maruf

Bripda satu ini juga ngehits dengan Dubsmash dan editing video lainnya saat awal-awal aktif di Instagram. Saat polisi Polda Sumatera Barat ini jenuh, juga dia posting kegiatannya baik sehari-hari maupun di kedinasan. Beberapa psotingannya terkadang cenderung lucu, kadang romantis.

Dibandingkan Fajdri, foto-foto Ikhsan memang tampak lebih modis layaknya foto model. Sayangnya, foto polisi ini banyak yang dihapus sehingga hanya menyisakan sedikit foto. Termasuk video-video yang sebenarnya keren.

Sama seperti Fadjri, saat ini Ikhsan lebih aktif di aplikasi BIGO LIVE. Mungkin bisa eksis lebih nyata ketimbang di Instagram.


Brigadir Ian Aditya

Brigadir Ian Aditya lebih dulu populer ketimbang lainnya di media sosial, sejak era kejayaan twitter. Foto-fotonya yang sederhana justru menjadi daya tarik Instagramnya menggaet followers. Jika selegram biasanya menampilkan kemewahan dan gaya modis, Ian malah tampil berfoto dengan masyarakat kelas bawah.

Ian juga pandai membuat puisi dan banyak followers yang menyukai karyanya. Puisinya kebanyak berisi kritik sosial dan mental. Sangat menarik untuk dinikmati. Polisi Polda Sulawesi Tengah ini juga kadang tampil lebih dewasa di bandingkan polisi lainnya, tapi tidak membosankan.

Ian juga beberapa kali posting foto tentang perjalanannya ke beberapa kota di Indonesia. Sayang banyak foto yang hilang atau dihapus setelah akun Instagramnya sempat dihack.


Dari empat akun Instagram itu, mana yang kalian follow?